Înainte de a porni la drum sau de a urca într-un tren, autobuz sau avion pentru călătoria dvs. de vacanță în acest sezon, iată un nou mod de a vă face călătoria mai sigură: protejați-vă de soare în timp ce ajungeți la destinație.
Iată cum funcționează
Două tipuri de raze ultraviolete (UV) pot provoca leziuni ale pielii, chiar și din expuneri scurte. Razele UVB mai scurte sunt cele care produc arsuri solare, în timp ce razele UVA mai lungi determină bronzarea, precum și îmbătrânirea pielii și ridurile. De-a lungul timpului, efectul UVA poate duce la cancer de piele.
În timp ce geamurile blochează razele UVB destul de bine, aceasta nu blochează razele UVA. Parbrizele sunt totusi tratate pentru a proteja șoferii de UVA, dar ferestrele laterale, spate și trapa nu sunt de obicei tratate. Așadar, atunci când vă aflați în mașină, ar trebui să vă protejați pe voi și familia dvs. de lumina soarelui care trece prin geam.
Același lucru este valabil și pentru ferestrele de la avioane, trenuri și autobuze. Da, sunteți bombardat de UVA și in avion, și poate chiar mai mult din cauza faptului că sunteți la mare altitudine. (Pilotii companiei aeriene și membrii echipajului tind să dezvolte mai mult cancer de piele decât oamenii din alte profesii.)
Sofer de tir 69 ani, 28 de ani timp de condus
In Bucuresti cu precadere, din cauza aglomeratiei suntem nevoiti sa petrecem ore bune la volan in trafic si in consecinta suntem expusi unui risc crescut de a dezvolta cancere cutanate, imbatranire prematura la nivelul mainilor, antebratelor, fetei si gatului. La nivelul fetei pot aparea pungi sub ochi, piele laxa, riduri profunde, aspect de piele galbuie, hiperpigmentari. La nivelul gatului apare aspectul de piele laxa si creponata si la nivelul mainilor pielea devine atrofica cu vene si tendoane vizibile si pete hiperpigmentare.
Cum se pot preveni toate acestea?
In primul rand trebuie aplicat un ecran solar care protejeaza si impotriva UVA (contine dioxid de zinc si oxid de titantiu).
Ecranul solar trebuie aplicat in mod corect (20 min inainte, fata si gat 1/4 de lingurita)
Pentru ca majoritatea ecranelor nu protejeaza de UVA cele mai lungi, se recomanda ca mijloace de protectie suplimentare:
-
purtarea unei palarii (cu boruri mai mari de 8cm)
-
esarfe si bluze cu maneca lunga cu tesatura deasa
-
aplicarea unei folii protectoare anti UVA pe geamurile masinilor
Fototipurile deschise (cei cu parul blond, ochii verzi si albastri) sunt mai predispusi la dezvoltarea cancerelor de piele, la aparitia ridurilor si hiperpigmentarilor.
Chiar saptamana trecuta ne-a vizitat o pacienta care a dezvoltat un melanom (din fericire in stadiul incipient) la nivelul antebratului. Aceasta pacienta avea obiceiul sa tina bratul sprijinit de portiera in timp ce conducea. Timpul petrecut la volan era de 3 ore in fiecare zi ceea ce nu este neobisnuit in zilele noastre, si mai ales in Bucuresti.
O mentiune speciala despre purtarea ochelarilor de soare in timp ce conduceti. Acestia trebuie sa ofere protectie 100% pentru a preintampina cataracta precoce si cancerul la acest nivel.
